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En présence d’une forte chaleur ou pics d’ozone, nous rappelle l'Agence wallonne pour une vie de qualité (AVIQ), soyez vigilants avec les personnes de votre entourage, et particulièrement avec les personnes les plus sensibles:

  • bébés et enfants en bas âge,
  • seniors, malades chroniques,
  • personnes sous traitement régulier,
  • personnes isolées.

En cas de fortes chaleurs et de pics d'ozone, quelques conseils à suivre:

  • buvez beaucoup d’eau contenant des sels minéraux (eau minérale, bouillon froid, etc.);
  • restez à l’intérieur, particulièrement en cas de pics d’ozone;
  • fermez les fenêtres, tentures, stores et volets pendant la journée et aérez pendant la nuit, quand les températures sont retombées;
  • cherchez l’ombre et les endroits frais;
  • si vous devez fournir des efforts intenses, prévoyez-les de préférence tôt le matin ou le soir après 20 heures;
  • évitez l’alcool et les boissons sucrées;
  • n’abandonnez jamais une personne ou un animal dans votre voiture en stationnement.

Pour plus d'informations et de conseils, téléchargez la brochure de l'AVIQ "Ozone et fortes chaleurs: soyons solidaires"

Attention: médicaments et fortes chaleurs ne font pas toujours bon ménage. Demandez conseil à votre pharmacien!

 

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