Crea-rib Pdr Pot 200g Rempl.2720159

CreaRib contient de la créatine et du D-ribose. Ce sont des substances naturelles nécessaires à la production d'énergie sous forme d'ATP (adénine triphosphate).

La créatine est un composé organique azoté naturellement présent chez les vertébrés et les humains. Dans l'organisme, la créatine est formée à partir de trois acides aminés : l'arginine, la glycine et la méthionine. Le bifteck et le hareng salé, en particulier, sont riches en créatine. La créatine augmente les performances physiques lors d'exercices successifs de courte durée et de forte intensité ^[1]. La consommation quotidienne de créatine peut renforcer l'effet de l'entraînement de résistance pour la force musculaire chez les adultes de plus de 55 ans.

Le D-ribose est un monosaccharide, un sucre simple. Le ribose est un composant de nos muscles et se trouve donc dans tout notre corps. Dans des circonstances normales, le ribose peut être converti en glucose dans l'organisme. Ce processus est relativement lent.

Le D-ribose est la forme D active du ribose. Seule la forme D existe dans la nature. Après consommation, le ribose est rapidement absorbé et atteint sa concentration maximale dans le sang après environ 45 minutes.

^[1] L'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 3 grammes de créatine.

^[2] L'allégation s'adresse aux adultes de plus de 55 ans qui pratiquent régulièrement des exercices de résistance. L'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 3 grammes de créatine en association avec un entraînement de résistance qui permet une augmentation de la charge de travail au fil du temps et qui doit être effectué à une intensité d'au moins 65 à 75 % de l'IRM au moins trois fois par semaine pendant plusieurs semaines.

Augmente les performances physiques lors de séries consécutives d'exercices courts et de forte intensité.

Ne pas utiliser en cas de diabète (type 1 et type 2).
Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement.

1 cuillère doseuse rase (4500 mg) deux fois par jour pendant ou après un repas.
Prendre de préférence la créatine CreaRib et le D-Ribose dissous dans de l'eau.

Par mesurette (4500 mg) :

• Monohydrate de créatine 2750 mg
• D-ribose 1750 mg

Convient aux végétariens et aux végétaliens.