La trousse de secours de votre kit d’urgence est-elle complète?

Quels médicaments et dispositifs médicaux essentiels cette trousse doit-elle contenir ? Parcourons son contenu ensemble.

Véritable pharmacie de base pour les premiers soins, la trousse de secours de votre kit d’urgence doit contenir le matériel et les produits indispensables pour désinfecter une blessure, comprimer une plaie, prendre la température, soulager la douleur, etc. Vous ne disposez pas encore d’une telle trousse chez vous? Pas de panique! Votre pharmacien pourra certainement vous aider à la composer. Vous disposez déjà d’une telle trousse de secours? Prenez le temps de vérifier qu’elle est toujours bien complète. Notre check-list ci-dessous peut vous y aider.

Check-list trousse à pharmacie

Pansements, compresses & compagnie

• Un rouleau de sparadrap (de préférence hypoallergénique afin d’éviter les réactions cutanées) pour fixer une compresse, un bandage ou un pansement compressif
• Des pansements (prédécoupés ou sous forme de rouleau) pour couvrir et protéger une petite plaie
• Des steri-strips pour refermer une coupure
• Du coton hémostatique pour arrêter un saignement de nez, par exemple
• Des compresses stériles pour arrêter un saignement ou nettoyer, désinfecter et couvrir une blessure
• Des pansements ou bandages compressifs stériles pour stopper une hémorragie externe ou couvrir une plaie en attente de soins
• Des bandages pour limiter certains mouvements ou couvrir une plaie
• Une paire de ciseaux, une pince à épiler/échardes, des épingles de sûreté, des masques et des gants jetables

Un bon désinfectant

Demandez conseil à votre pharmacien pour choisir le produit et le format les plus adaptés: 

• les produits actifs à la fois contre les champignons, les bactéries et les virus peuvent s’avérer très utiles dans certaines situations, mais ils sont contre-indiqués pour les jeunes enfants, les femmes enceintes et les personnes immunodéprimées,
• les produits contenant de la chlorhexidine sont contre-indiqués pour les personnes qui y sont allergiques,
• souvent appréciés des enfants, les produits qui colorent fortement la blessure et la peau environnante risquent de gêner l’évaluation correcte de l’étendue et de la gravité d’une plaie,
• Si vous avez de jeunes enfants, prévoyez également du sérum physiologique.

Les médicaments indispensables

• Le paracétamol est le 1er choix contre la douleur et la fièvre. Veillez à toujours bien respecter ses instructions de prise.
• Choisissez avec votre pharmacien des médicaments adaptés contre la diarrhée, les nausées et les vomissements, ainsi qu’une préparation ORS pour éviter la déshydratation.
• En cas d’incident nucléaire, les comprimés d’iode (que vous pouvez obtenir gratuitement en pharmacie sur présentation de votre carte d’identité) sont très utiles pour les enfants et les femmes enceintes, à condition de bien suivre les recommandations des autorités.
• En fonction de la composition et de l’état de santé de votre famille, d’autres médicaments peuvent s’avérer indispensables. Si vous souffrez d’une maladie chronique, prévoyez une petite réserve afin de pouvoir poursuivre votre traitement pendant 72 heures. Stocker des médicaments en grande quantité dans une trousse de secours est, en revanche, inutile.

Ce n’est pas tout

• Un thermomètre vous sera très utile, surtout si vous avez de jeunes enfants.
• Disposer d’un aperçu du contenu de la trousse est toujours pratique lorsque vous voulez en faire un rapide inventaire.
• Si vous avez un pharmacien de référence, demandez-lui une copie de votre schéma de médication pour votre trousse de secours.
• Le contenant –votre trousse en tant que telle– mérite aussi toute votre attention. Soyons clairs: une boîte à chaussures ne fera pas l’affaire. Privilégiez plutôt une trousse imperméable, facilement transportable, et qui possède une série de poches ou de compartiments différents vous permettant de ranger et de retrouver facilement l’ensemble des produits.

Attention: validité limitée

N’oubliez pas de contrôler régulièrement la date de péremption des produits contenus dans votre trousse de secours. Car ceux-ci ont tous une durée de validité limitée. Celle des produits désinfectants est même souvent plus courte que celle des médicaments. Le cas échéant, privilégiez des conditionnements plus petits et/ou à usage unique. Ceci vaut d’ailleurs aussi pour les pansements et compresses. Car la stérilité des compresses stériles, par exemple, n’est plus garantie après leur date de péremption. Quant aux pansements, ils ne vous seront d’aucune utilité s’ils ne collent plus.

Que faire des produits périmés? S’il s’agit de médicaments, rapportez-les à la pharmacie en suivant les instructions du guide de tri.

Où stocker votre kit d‘urgence

Les conditions de conservation des produits contenus dans votre trousse de secours influencent aussi leur durée de validité. Les variations importantes de température et d’humidité sont à proscrire. Evitez donc la cuisine et la salle de bains. Certains médicaments craignent aussi les fortes chaleurs. Tenez-en compte dans votre choix. Dernier paramètre important: le lieu doit être facilement accessible et connu de tous les membres de votre famille. En cas de situation de crise, vous n’aurez sans doute pas une minute à perdre! 

Plus d’infos sur le kit d’urgence

Comment faire face à une situation de crise? Comment s’y préparer? Vous trouverez la réponse à ces questions dans la brochure "Faire face aux crises" du Centre de crise national.