Vous reprendrez bien une Tournée Minérale?

Les motivations à participer à la Tournée Minérale sont multiples: réaliser des économies, mieux dormir, regagner de l'énergie, avoir une plus belle peau… En cette 7^e édition, pourquoi pas vous?

Coup d'envoi le 1^er février

Ce 1^er février marque donc le coup d'envoi d'un mois sans alcool mais plein de peps, d'activités ludiques et de partage. Vous êtes né(e) en février et hésitez à faire la Tournée Minérale à cause de cela? L'ASBL Univers Santé, qui pilote l'action en Belgique francophone depuis 2 ans, vous offre un petit joker pour votre jour de fête. A utiliser avec modération, bien sûr!

Rejoignez une communauté motivée et motivante

Le site Web de la campagne est une mine d'infos, de conseils et de recettes, à découvrir et à partager. Mais Tournée Minérale, c'est aussi une communauté, motivée et motivante, qui se retrouve sur Facebook ou Ins​tagram.

Vous êtes décidé(e)? 

Si vous le souhaitez, proposez aussi à votre famille, à vos amis, voisins ou collègues de se joindre à vous et devenez ambassadeur(-rice), par exemple en partageant les contenus des réseaux sociaux ou en utilisant le décor de Tournée Minérale à votre photo de profil.

Avec 12 litres d'alcool par an et par habitant(e), notre pays se situe dans le peloton de tête de la consommation d'alcool en Europe. Inversons la tendance!

Réfléchir à sa consommation d'alcool

Rien de tel qu'un mois sans alcool pour réfléchir à votre consommation. Si vous l'estimez problématique, si vous vous posez des questions ou avez besoin d'aide, adressez-vous à un(e) professionnel(e) de la santé via Réseau alcool, ou à une association spécialisée telle qu'Univers Santé, Jeunes, alcool & société, Infordrogues, Fedito Bxl, Aide alcool ou le CHU Brugmann.

Et d'ores et déjà, trinquons à votre santé, avec un jus ou un mocktail!