1. Accueil
  2. Notre expertise
  3. Cessation tabagique

Cessation tabagique

De nombreux moyens peuvent vous aider à arrêter de fumer. Et votre pharmacien peut vous accompagner dans ce sevrage.

Comment j’ai arrêté de fumer grâce à Buddy Deal Magazine

Comment j’ai arrêté de fumer grâce à Buddy Deal

La Fondation contre le cancer organise en mai la campagne Buddy Deal. Elle propose aux personnes d’arrêter de fumer avec le soutien d’un Buddy, un "pote" non-fumeur. L’an dernier, Sébastien s’est lancé dans l’aventure avec son Buddy Clara. Il revient sur son expérience en lui écrivant une lettre.

Lire plus
Un Buddy pour dire bye bye au tabac Magazine

Un Buddy pour dire bye bye au tabac

On pourrait penser que pour être un bon Buddy, il faut avant tout être proche. Pas forcément! Être le Buddy d’un collègue ou d’un voisin qu’on connait moins bien, ça marche aussi. Et c’est "gagnant-gagnant", car les liens qui se tissent durant cette aventure sont inestimables. Alors… Comment être un bon Buddy? Témoignage.

Lire plus
Comment un tabacologue peut-il vous aider à arrêter de fumer? Magazine

Comment un tabacologue peut-il vous aider à arrêter de fumer?

Le Prof. Hedwig Boudrez nous explique comment un tabacologue peut vous accompagner dans la cessation tabagique.

Lire plus
Arrêter de fumer: un pas de géant vers une vie plus saine Magazine

Arrêter de fumer: un pas de géant vers une vie plus saine

Le tabagisme est l'une des plus grandes menaces pour la santé publique. En Belgique, environ 19% de la population fume et, bien que ce chiffre soit en légère baisse depuis quelques années, la dépendance tabagique est un problème persistant. Heureusement, il existe de nombreux moyens de vous aider à arrêter de fumer. Et votre pharmacien peut vous accompagner dans ce sevrage.

Lire plus
“Le sevrage, c’est dur!” Magazine

“Le sevrage, c’est dur!”

Lorsque vous fumez, votre corps s’habitue à la nicotine, une substance qui libère de la dopamine, l’hormone “du bonheur”. Vous vous sentez bien un moment, mais votre cerveau s’adapte et commence à en dépendre. Lorsque vous arrêtez de fumer, votre organisme doit s’habituer à vivre à nouveau sans nicotine, ce qui peut provoquer des symptômes de sevrage.

Lire plus
Juste une cigarette? N'y comptez pas! Magazine

Juste une cigarette? N'y comptez pas!

Mick a commencé à fumer très jeune. Il retrace avec nous son parcours, de sa première cigarette à son arrêt définitif. Son témoignage prouve qu'il est possible d'arrêter de fumer, même si cela nécessite parfois plusieurs tentatives. Vouloir, c’est pouvoir…

Lire plus