Fan van essentiële oliën? Let op bij antibiotica!

Sommige bestanddelen in essentiële oliën kunnen bacteriën activeren om zich te verdedigen. De bacteriën zetten als het ware hun afweer op scherp. Daardoor worden antibiotica sneller uit de bacterie verwijderd of zelfs volledig geneutraliseerd. Het gevolg? Het geneesmiddel werkt minder goed of helemaal niet meer.  

Welke oliën zijn risicovol?  

Onderzoekers hebben vastgesteld dat vooral deze oliën voor problemen kunnen zorgen:

• Kaneelolie: bevat cinnamaldehyde dat bacteriën aanzet tot het afvoeren van antibiotica.  
• Citronellaolie: bevat citral dat de werking van bepaalde antibiotica kan blokkeren.  
• Tea tree olie: heeft sterke antibacteriële eigenschappen maar kan – afhankelijk van de bacterie – de werking van antibiotica versterken of juist verzwakken. Dit wordt nog onderzocht. 

Zijn er oliën die wél helpen?  

Sommige essentiële oliën hebben inderdaad een bewezen antibacteriële werking. Denk aan: 

• Eucalyptusolie: bevat eucalyptol, een stof met antibacteriële, ontstekingsremmende en slijmoplossende eigenschappen. 
• Oregano-olie: bevat bestanddelen die krachtig zijn tegen verschillende bacteriën, zelfs resistente stammen. 
• Tijmolie: vergelijkbaar met oregano, effectief tegen o.a. Salmonella.  
• Kruidnagelolie: werkzaam tegen bacteriën in mond en darmen. 
• Citroenolie: bevat limoneen, met milde antibacteriële werking - niet te verwarren met citronellaolie, die juist antibiotica kan tegenwerken.  

Maar! Deze oliën zijn geen vervanging voor antibiotica. Hun werking is vaak 100 tot 1000 keer zwakker dan die van de geneesmiddelen. Ze kunnen dus nuttig zijn bij milde infecties of als ondersteuning, maar niet bij ernstige ziekte.  

Voor wie is dit belangrijk?  

Voor iedereen die antibiotica moet nemen! En vooral voor mensen met chronische aandoeningen zoals mucoviscidose of een verzwakt immuunsysteem. Zij gebruiken soms essentiële oliën ter ondersteuning van hun gezondheid, maar dat kan onbedoeld hun behandeling ondermijnen.  

Wat kun jij doen? 

Gebruik geen essentiële oliën tijdens een antibioticakuur, tenzij je arts of apotheker het goedkeurt.  
Vermijd zelfmedicatie met natuurlijke producten tijdens een antibioticakuur.  
Lees de etiketten aandachtig: sommige verzorgingsproducten of verstuivers bevatten oliën zonder dat je het beseft.  
‘Natuurlijk’ betekent niet automatisch ‘onschuldig’. Essentiële oliën kunnen waardevol zijn, maar gebruik ze verstandig – zeker als je ziek bent! Ook als zwangere vrouw en met (jonge) kinderen moet je zeer voorzichtig omgaan met essentiële oliën, want sommige mag je absoluut niet gebruiken. Zoals steeds vraag je dus best het advies van de professional: je arts of apotheker.