Laat muggen, teken en wespen je zomerpret niet vergallen

Een geschikt insectenmiddel, aangepaste kledij en een beetje gezond verstand op het juiste moment maken vaak het verschil tussen genieten en krabben.  

Muggen: kies het juiste middel 

Er bestaan heel wat middelen tegen muggen: sprays, crèmes, rollers… en wat voor jou het beste werkt, hangt af van de situatie. Ga je gewoon een avond op het terras zitten, of trek je een hele dag de natuur in? En ben je iemand die snel gestoken wordt of net niet? 

Producten met DEET beschermen doorgaans het langst en tegen verschillende insecten tegelijk. Handig dus als je echt goed beschermd wil zijn, bijvoorbeeld op reis of tijdens een lange wandeling. Hou er wel rekening mee dat DEET sommige materialen kan aantasten, zoals synthetische kleding of zonnebrillen. 

Icaridine is een geschikt alternatief. Het werkt ongeveer even goed, maar voelt vaak wat aangenamer aan op de huid en is milder voor kleding.  

Liever iets natuurlijks? Middelen met citronella of citriodiol zijn zachter voor de huid, maar werken minder lang. Voor een avondje op het terras kan dat volstaan, maar wie het bos intrekt of naar het buitenland reist, kiest beter iets sterkers. 

Extra aandacht voor kinderen en zwangere vrouwen 

Niet elk insectenwerend middel is geschikt voor jonge kinderen, en zeker niet voor baby’s. Ook tijdens de zwangerschap of bij borstvoeding is extra voorzichtigheid nodig. Lees daarom altijd de bijsluiter en vraag advies aan je apotheker om een middel te kiezen dat veilig is voor jou of je kindje. 

Wat je ook gebruikt: breng het op tijd aan. En vergeet niet opnieuw te smeren als je veel gezweet of gezwommen hebt, of gewoon al een tijdje buiten bent. Let ook op plekken die je snel vergeet, zoals enkels, nek en achter de oren, want daar steken muggen graag. 

Teken: even checken achteraf 

Wie wandelt in het groen of in de tuin werkt, loopt altijd kans op een tekenbeet. Zolang je er op tijd bij bent, is dat meestal geen probleem. 

Bedekkende kledij helpt, net als lichte kleuren waarop teken sneller opvallen. Loop je door hoog gras of struiken, dan kan een insectenwerend middel extra bescherming bieden.  

Wat echt het verschil maakt, is wat je nadien doet. Jezelf even controleren na een wandeling of tuinieren duurt maar een paar minuten en kan je veel zorgen besparen. Kijk ook op minder zichtbare plekken zoals knieholtes, oksels, navel en haarlijn, want teken nestelen zich graag op warme, beschutte plaatsen. 

Heb je toch een teek? Verwijder die zo snel mogelijk met een pincet. Pak de teek zo dicht mogelijk bij de huid vast en trek ze er rustig en recht uit, zonder te draaien. Daarna ontsmetten en de plek nog een poosje in de gaten houden. Krijg je een rode kring of voel je je grieperig, ga dan best naar je arts.  

Wespen: rustig blijven 

Wespen komen vooral af op eten en zoetigheid. Daarom doen ze vervelend als je buiten zit te eten of een glaasje drinkt. Je kan ze het best weghouden door eten en drinken af te dekken en geen etensresten te laten staan. Ook sterke geuren zoals parfum of zoete drankjes kunnen wespen lokken.  
 
Komt er toch eentje akelig dicht in je buurt? Probeer rustig te blijven. Dat is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan, maar door wild rond te zwaaien of te slaan maak je de kans op een steek alleen maar groter. Laat de beestjes met rust, dan vliegen ze meestal vanzelf weer weg. 

Toch gestoken of gebeten? 

Een muggenbeet of wespensteek is meestal onschuldig, maar kan wel heel pijnlijk en vervelend zijn. Een koud kompres helpt vaak al tegen zwelling en pijn.  

Word je gek van de jeuk? Probeer niet te krabben. Bij je apotheker kan je terecht voor een verzachtende crème of gel, of een antihistaminicum.  

Na een tekenbeet blijf je best nog even alert. Een onbehandelde of te laat verwijderde tekenbeet kan de ziekte van Lyme veroorzaken. Gelukkig zijn niet alle teken besmet en kan de ziekte, als je er op tijd bent, goed worden behandeld met antibiotica. 

Twijfel? Vraag raad aan je apotheker 

Weet je niet goed welk middel je moet gebruiken of maak je je zorgen over een beet? Stap gerust binnen bij je apotheker. Die helpt je snel verder met advies op maat.