Les bons réflexes pour éviter les piqûres

Sprays, crèmes, roll-ons, les produits anti-moustiques sont nombreux et se déclinent sous plusieurs formes. Le bon choix dépend surtout de votre situation. Avez-vous prévu une simple soirée en terrasse, ou plutôt une longue randonnée à explorer la nature?  Êtes-vous souvent piqué·e?

Les produits à base de DEET offrent en général la protection la plus longue et agissent contre plusieurs insectes à la fois. Ils sont donc idéaux si vous souhaitez une protection maximale, par exemple en voyage ou lors de longues promenades. Attention toutefois: le DEET peut abîmer certains matériaux, comme les vêtements synthétiques ou les lunettes de soleil.

L’icaridine constitue une bonne alternative. Son efficacité est comparable, mais elle est souvent plus agréable sur la peau et moins agressive pour les vêtements.

Vous préférez une solution plus naturelle? Les produits à base de citronnelle ou de citriodiol sont plus doux pour la peau, mais leur durée d’action est plus courte. Pour une soirée en terrasse, cela peut suffire. En forêt ou à l’étranger, mieux vaut opter pour une protection plus forte.

Attention aux enfants et aux femmes enceintes

Tous les anti-moustiques ne conviennent pas aux jeunes enfants, et encore moins aux bébés. Pendant la grossesse ou l’allaitement, une vigilance accrue est également recommandée. Lisez toujours attentivement la notice et demandez conseil à votre pharmacien·ne afin de choisir un produit sûr.

Appliquez l'anti-moustique suffisamment tôt et renouvelez l’application après avoir transpiré, nagé ou passé un certain temps à l’extérieur. N’oubliez pas les zones souvent négligées comme les chevilles, le cou ou derrière les oreilles, des endroits très appréciés des moustiques.

Tiques: inspectez-vous minutieusement

Si vous vous promenez dans la nature ou travaillez dans votre jardin, vous risquez toujours de vous faire mordre par une tique. Portez donc des vêtements couvrants aux couleurs claires afin de pouvoir repérer ces insectes plus facilement. Si vous marchez dans les hautes herbes, un répulsif peut offrir une protection supplémentaire.

Se faire mordre par une tique n'est généralement pas très grave, mais mieux vaut réagir le plus vite possible. En rentrant, prenez quelques minutes pour vous inspecter minutieusement. Vérifiez bien les endroits moins visibles comme l'arrière des genoux, les aisselles, le nombril ou la racine des cheveux. Les tiques aiment se loger là où la peau est chaude, humide et fine.

Vous voyez une tique? Retirez-la sans tarder avec une pince. Saisissez-la le plus près possible de la peau et tirez-la doucement vers le haut, sans tourner. Désinfectez ensuite la morsure et surveillez-la pendant un mois. Si un cercle rouge apparaît ou si vous ressentez des symptômes grippaux, consultez votre médecin.

Guêpes: restez calme 

Les guêpes sont surtout attirées par la viande et le sucre. Pas étonnant qu'elles vous embêtent lorsque vous mangez ou buvez un verre dehors! Pour les tenir à distance, couvrez les aliments et les boissons et ne laissez pas de restes. Les odeurs fortes comme le parfum peuvent également les attirer.

Si l’une d’elles s’approche de façon inquiétante, essayez de rester calme. Plus facile à dire qu’à faire, évidemment… Mais en agitant les bras ou en frappant, vous augmentez seulement le risque de piqûre. Laissez-les tranquilles, elles repartiront généralement d’elles-mêmes.

Piqué·e ou mordu·e malgré tout?

Une piqûre de moustique ou de guêpe est généralement sans gravité, mais peut être douloureuse et gênante. Une compresse froide peut réduire le gonflement et la douleur. Pour éviter de vous gratter, demandez en pharmacie une crème ou un gel apaisant·e ou un antihistaminique. 

Après une morsure de tique, restez attentif·ve. Les tiques transmettent parfois des virus ​ou des bactéries, comme celle à l'origine de la maladie de Lyme. Si celle-ci peut être traitée par des antibiotiques, mieux vaut toutefois l'éviter en retirant rapidement la tique. Plus vite ce sera fait, plus le risque d'infection sera faible.

Un doute? Demandez conseil à votre pharmacien·ne

Vous ne savez pas quel produit utiliser ou vous vous inquiétez d’une piqûre? Votre pharmacien·ne pourra rapidement vous aider avec un conseil personnalisé.