Chaque seconde compte: comment reconnaître un AVC

Un AVC, ou accident vasculaire cérébral, survient lorsque la circulation sanguine vers le cerveau est soudainement interrompue. Cela peut être dû à l'obstruction d'un vaisseau sanguin par un caillot (infarctus cérébral – 80% des cas) ou à la rupture d'un vaisseau sanguin (hémorragie cérébrale – 20% des cas). 

Les symptômes apparaissent généralement de manière soudaine. Sans intervention rapide, des dizaines de milliers de cellules cérébrales meurent chaque minute. C'est pourquoi une intervention rapide est vitale.

Reconnaître un AVC avec le test FAST

Le test FAST est un moyen simple et rapide pour identifier les signes d’un AVC:

• Face (Visage): Demandez à la personne de sourire. Son visage est-il asymétrique? Un coin de la bouche tombe-t-il?
• Arm (Bras): Demandez-lui de lever les deux bras. L’un d’eux retombe-t-il?
• Speech (Parole): Faites-lui répéter une phrase simple comme "Il fait beau aujourd’hui". Sa manière de parler est-elle étrange? Semble-t-elle confuse?
• Time (Temps): Notez l’heure à laquelle les symptômes sont apparus. Cette information est cruciale pour les médecins.

Si vous observez un ou plusieurs de ces signes, appelez immédiatement le 112. Une prise en charge dans les 3 à 4,5 heures suivant les premiers symptômes peut considérablement améliorer les chances de guérison.

D’autres signes peuvent aussi indiquer un AVC: vision soudainement floue, perte d’équilibre ou mal de tête intense. Dans tous les cas, n’attendez pas – appelez le 112.

Attention aux AIT

Parfois, les symptômes disparaissent en quelques minutes. Il peut s’agir d’un AIT (accident ischémique transitoire), c'est-à-dire une obstruction temporaire d'un vaisseau sanguin. Même si les signes s’estompent, appelez le 112. Un AIT est souvent un avertissement: un véritable AVC peut suivre dans les heures ou les jours qui viennent.

Que faire en cas d'AVC?

• Appelez immédiatement le 112.
• Aidez la personne à s’asseoir ou à s’allonger dans une position confortable.
• Ne lui donnez rien à manger ni à boire: des problèmes de déglutition peuvent entraîner un étouffement.
• Rassurez la personne et restez à ses côtés jusqu’à l’arrivée des secours.
   

Mieux vaut prévenir que guérir

L’AVC est l’une des principales causes de décès en Belgique. Et même lorsqu’il n’est pas fatal, il laisse souvent des séquelles permanentes. Pourtant, jusqu’à 80 % des AVC pourraient être évités grâce à une hygiène de vie saine et un suivi médical régulier.

Voici donc quelques conseils:

• Adoptez une alimentation équilibrée, pauvre en sel.
• Bougez au moins 30 minutes par jour.
• Ne fumez pas et limitez votre consommation d’alcool.
• Surveillez votre poids et votre tour de taille.
• Prenez le temps de vous détendre. Un stress prolongé augmente votre tension artérielle et donc le risque d'AVC.
• Faites contrôler régulièrement votre tension, votre taux de cholestérol, votre glycémie et votre rythme cardiaque (notamment en cas de fibrillation auriculaire, qui augmente fortement le risque d’AVC). Un suivi médical régulier permet de détecter les facteurs de risque. 

Journée mondiale de l’AVC

Le 29 octobre, le monde entier se mobilise pour la prévention, la reconnaissance et le traitement des accidents vasculaires cérébraux. Une belle occasion de penser à votre santé – et à celle de vos proches.

Pour en savoir plus, rendez-vous sur https://www.belgianstrokecouncil.be/fr.